TDF 2020
De trail des Fantomês of de fantastische Nederlandse vertaling: "Het spokenspoor". Een wedstrijd die jaarlijks wordt gehouden rond de plaats La roche in de Ardennen. De afstanden verschillen per jaar en varieren van 10 t/m 100km. Dit jaar zijn er vier verschillende afstanden zoals je in onderstaande afbeelding kan zien!
Het parcours is niet alleen uitdagend door de afstand, maar ook omdat het volledig onverhard is en je een aantal hoogtemeters moet overbruggen (haha). Misschien rest dan de vraag hoe kan het zijn dat zo'n groot evenement door gaat? Er doen ondertussen namelijk al meer dan 3.300 deelnemers mee. De organisatie heeft dat als volgt bedacht. Elke dag tussen 18 juli en 16 augustus mogen er 150 deelnemers starten. Er is niemand van de organisatie aanwezig. Alleen bij een café in de buurt kun je een medaille en een t-shirt ophalen mits je die besteld hebt. Wel is het parcours uitgepijld en is er op verschillende punten onderweg tijdsregistratie.
Wedstrijd
Samen met mijn vriendin Lianne reizen wij komend weekend naar La Roche om deel te nemen aan de wedstrijd. Een aangename afwisseling van alle Corona Solo wedstrijden. Al is het maar, om het feit dat er tijdsregistratie is. Zij doet mee aan de 13km. Hierin zitten 650 hoogtemeters en moet ze twee keer de Ourthe oversteken. Zelf doe ik mee aan de marathon afstand. Hierin worden 2.000 hoogtemeters afgelegd en hoeft er maar 1x door het water gelopen te worden! Een hele leuke uitdaging waar ik naar toe leef. En gelukkig veel dingen die je nu niet kunt bepalen. Hoe hard ga ik lopen? Hoe gaan die hoogtemeters voelen? Allemaal dingen die ik nu kan ontdekken!
Ik ga op reis en ik neem mee...
Omdat ik geen idee heb hoe lang ik er over doe en je volledig zelfvoorzienend moet zijn heb ik een aantal dingen mee. Onderverdeeld in voeding en gear. Zie ook bovenstaande foto.
Gear
Voeding
Waarom neem ik wat mee? Van mijn avontuur op de Etna heb ik een aantal dingen geleerd. Ten eerste als het warm is zorg dat je iets van hoofdbedekking bij je hebt. Je kunt echt last krijgen van de zon en dat is niet bevorderend voor je prestatie. Daarom neem ik een buff mee. Persoonlijk vind ik een pet vervelend daarom is een Buff ideaal. Als het regent kun je deze zo in je racevest gooien of om je nek laten hangen. Ik benoem specifiek een trailbroek. Niet omdat ik normaal in mijn onderbroek ga hardlopen, maar omdat deze vakjes hebben... heel veel vakjes. De prijzen verschillen van 20euro tot 100 euro, maar die van de decatlon doet voor mij wat die moet doen. Er zitten 6 vakken in. Hier kan ik alle gelletjes en pannenkoeken kwijt. Ook kan ik makkelijk mijn telefoon kwijt. Deet beschermt tegen vliegjes en teken (hoop ik). Geen vereiste, maar wel handig! Een zonnebril kan handig zijn, maar afhankelijk of je veel in het bos loopt kan het te donker worden. Wel handig om mee te nemen als je gaat trailen. Ten slotte heb ik draadloze oortjes zodat ik muziek kan luisteren onderweg.
Spotify
Om onderweg van goede muziek te worden voorzien heb ik een spotify lijst gemaakt. Die kun je hieronder bezichtigen (of via deze link). Laat vooral weten welke nummer volgens jou ontbreken in deze lijst. Daarnaast zitten er een paar nummers bij die ik zeer toepasselijk vind. Om alvast een opzetje te geven:
- Highway to hell - Another 45 miles - Turbo - One step beyond - i'm gonna be (500 miles) Doel
Ik ga wel met een doel naar de Ardennen. Namelijk proberen binnen de 4 uur de marathon uit te lopen. Daarom is de muzieklijst ook ongeveer 4 uur lang! Ik ben benieuwd of het realistisch is, maar we gaan het zeker proberen! Live tracking is mogelijk via onderstaande site. Daar wordt ook de einduitslag gepubliceerd.
https://my.raceresult.com/153497/results?lang=nl
0 Comments
Leave a Reply. |