Over Mij
Persoonlijk
In 2023 ben ik samen met mijn vrouw in Nieuw-Roden komen wonen. We zijn bewust hier naar toe verhuist omdat we beiden graag hardlopen en ik zelf een grote liefhebber van trailrunnen ben. Ik ben opgeleid als docent economie. Ik heb een aantal jaren lesgegeven op het mbo (Drenthe College & Noorderpoort). Inmiddels werk ik als projectcontroller voor het UMCG, hier werk ik samen met onderzoekers om projecten op het gebied van kankeronderzoek financieel te ondersteunen. Omdat ik het begeleiden en ontwikkelen van anderen nog steeds graag doe en een passie heb voor hardlopen heb ik ook Maurice Miles Coaching gestart. Hardlopen Zelf ben ik begonnen met hardlopen toen ik 20 jaar oud was. Voor deze tijd had ik een enorme aversie tegen hardlopen (en sporten in het algemeen). Ik had het voordeel dat mijn vader zelf atletiek trainer is, dus toen ik eindelijk overstag ging had ik direct de juiste begeleiding. Mijn specialisatie is het Lange Afstandslopen. Dat betekent alles langer dan 5km, maar nog veel leuker alles wat langer is dan 50km. Inmiddels heb ik 4 wedstrijd marathons gelopen met als snelste tijd 2.32.44, maar heb ik de marathon afstand al vaker dan 25x gelopen. Waarbij de Indian Summer Ultra van 2020 van 89km de langste afstand is die ik tot nu toe heb afgelegd. Specialisatie Met mijn coaching richt ik mij vooral op atleten die wegwedstrijden doen. Door mijn achtergrond ligt mijn specialisatie op de Lange- & ultra afstanden. Door mijn ervaring op dit soort wedstrijden, kan ik je ondersteunen bij de keuzes die je onderweg moet maken en de problematiek die je tegen kan komen bij langere afstanden. Denk bijvoorbeeld aan het maken van een voedingsplan voor je wedstrijd of het materiaal dat je nodig hebt voor een ultra. Als je een hardloper bent die fit wil worden, blessures wil voorkomen of gewoon in beweging wil blijven met behulp van een coach dan ben je ook aan het goede adres! Bij kortere afstanden worden specialistische trainingen op de baan (Hordes, en andere technieken) en krachttraining een groot deel van de trainingsomvang. Dit betekent in mijn ogen dat je hiervoor ook een coach moet hebben die je kan zien en directe feedback kan geven. Mijn advies is dan ook om een loopgroep op te zoeken mocht je je willen specialiseren op deze afstanden.
|